A SMALL PAUSE FOR EVERYDAY LIFE

今日の暮らしに、
余白はありますか。

朝の始まり、日中の動き、夜の休み方。3つの質問から、いま取り入れやすい小さな工夫を見つけます。

暮らしの余白ひと呼吸から。

01 / ABOUT

変える前に、
いまを知る。

毎日を大きく組み替えなくても、気になる時間帯や心地よさの条件が見えると、暮らしは少し整えやすくなります。

このチェックは評価や診断ではありません。現在の感覚を短い言葉にして、今日できる工夫をひとつ選ぶためのものです。

氏名、住所、連絡先を入力する欄はありません。

回答は送信・保存されず、この画面だけで結果を表示します。

会員登録、購入、契約、料金は一切ありません。

02 / MINI SURVEY

深く考えず、今の気持ちにいちばん近い選択肢を選んでください。

3 QUESTIONS / ABOUT 1 MINUTE

YOUR EVERYDAY NOTE全3問

Q1いま、少し整えたい時間帯は？

朝始まりを軽く昼動きをなめらかに夜休みに切り替える

Q2その時間に欲しい感覚は？

落ち着き気持ちの速度をゆるめたい すっきり目の前を整理したい 軽やかさ動き出すきっかけが欲しい

Q3続けるなら、どの形が近い？

毎日1分小さく続ける 週に一度まとめて整える 気づいた時無理なく試す

回答内容は外部へ送信・保存されません。

03 / QUESTIONS

診断結果は保存されますか？＋

保存されません。回答と結果表示は、このページを開いているブラウザ内だけで完結します。

回答に正解はありますか？＋

正解や点数はありません。いまの感覚に近いものを気軽に選んでください。

費用や会員登録は必要ですか？＋

どちらも必要ありません。無料で、登録なしでご利用いただけます。